读《好的童年是一生的心理资本:如何疗愈我们内在的伤》,相关笔记,持续记录

• 安全感是指「力比多」和「攻击性」 都可以向客体投注,且能够得到客体的好回应。「力比多投注后能够得到客体的好回应」,通俗的解释是,当你表示希望跟某个人亲近的时候,如果对方愿意跟你亲近,你就会有安全感。 • 「攻击性投注后得到客体的好回应」则是指,当你表达出对某个人的不满或想与之疏远时,对方会愿意为了你而改变自己或满足你对关系距离的需求,这样你也会有安全感。 • 她希望男朋友主动关心自己,
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读《一本书学纳税:新手学纳税从入门到精通》,相关笔记

• 税收是国家为满足社会公共需要,凭借公共权力,按照法律所规定的标准和程序,参与国民收入分配,强制地、无偿地取得财政收入的一种特定分配方式。 • 企业所得税是指对中华人民共和国境内的企业(居民企业及非居民企业)和其他取得收入的组织以其生产经营所得为课税对象所征收的一种所得税。 • 企业所得税的基本税率是 25%。 • 小型微利企业是指从事国家非限制和禁止行业,且同时符合以下三个条件的企业。(1)年
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读《没关系,我们都有点怪》,相关笔记

• 「改变建立在全然的自我接纳之上」 • 要实现真正的转变,最重要的是要看到并接受自己原本的样子,勇敢地面对内心的声音。恐惧也好,焦虑也罢,当面对铺天盖地的精神压力和情绪问题时,放下自我批判,接纳发生的一切,安抚好自己。 • 「积极拖延法」:不回避问题,用迂回的方式解决问题。比如,现在拖着不想完成的大任务是写论文,他会去回复邮件、交水电费、洗碗、跑步,和写论文比起来,这些事儿变得可爱起来,成了减压
读《没关系,我们都有点怪》,相关笔记

读《买个好房子》,相关笔记

• 房价暴跌,总是和经济危机携手而来;经济危机,又总是导致大量的失业。所以现在摆在年轻人面前的问题,就是如果发生了经济危机,能不能生存下去。如果不能,身上背的按揭贷款就把你压死了;如果可以,那么就能熬下去。 • 有个长辈朋友在全国云游考察,最终选在云南西双版纳、吉林长白山各买一套房子:夏天去长白山,冬天去西双版纳。 • 选房的时候大家都关心的几个要素:位置、交通、单价、面积、户型。这些都是最基础的
读《买个好房子》,相关笔记

读《魔鬼聊天术(新版)》,相关笔记

• 搭讪这个行为看似是男性主动,但实际上更加符合女性利益,因为女性择偶更看重对方的整体感觉,只有当面接触才能够对交往对象作出准确判断,所以 只要女人有足够的选择权,其实她们是愿意多被搭讪的。 从这个角度我们也可以认为, 死缠烂打、胡搅蛮缠恰好是对搭讪这种社交方式最大的破坏。 • 如果你克服了当面被拒的深层恐惧,再结合现代文明的海量异性资源,那么搭讪其实是最适合寻找长期关系的交友方式。 • 间接开场
读《魔鬼聊天术(新版)》,相关笔记

读《什么样的爱值得勇敢一次》,相关笔记

• 在这个充满不确定性的时代,爱情的真正目的是让你踏上寻找真正自己的旅程,然后通过碰撞,不断形塑自己,与他人建立联结,然后打开你的世界,打开你对生活的想象,体验有趣的人生。 • 第一,爱情是发现自我和找到自我价值的过程。 • 第二,爱情让我们与他人建立联结,激发了我们对生活的热情。 • 第三,爱使性欲望升华。 • 人是一种社会动物,很需要爱与被爱,身体接触是亲密关系最基本的交流方式,我们需要触摸。
读《什么样的爱值得勇敢一次》,相关笔记

读《鹤老师说经济:揭开财富自由的底层逻辑》,相关笔记

• 真正的知识,是框架,是把杂乱的无机物组成有机物,是简单的单细胞构成高级生命体,是把零碎的信息组成体系,构成自己的世界观、人生观、价值观。 • 有太多的人,他们把信息当知识,把数字当成就,把阅读当思考,把存储当掌握。 • 大家都没有三头六臂,都是碳基生物,都只有 24 小时,肉体的差异很小。唯一能拉开层级的,只有选择。 • 人生最没有价值的,是正确而无用的废话。 • 所谓「财务自由」,并不是一个
读《鹤老师说经济:揭开财富自由的底层逻辑》,相关笔记

【转/九边】一个孤立的系统不持续输入能量都是死路一条。

原文:《向上生长》,作者:@九边,作家、自媒体人、某世界500强企业高管。 有个定律叫「热力学第二定律」,如果之前没听说过这个定律,也别慌张,这个定律是自然界最普遍的一个定律,以至于这种定律在哪里都存在。 说的是一个孤立的系统不持续输入能量都是死路一条。 比如一个炉子里不添加柴火,人不吃饭,绿洲没有雨水,系统会迅速坍塌,最后会变成一种稳定的低活跃状态,灰烬,死亡,沙漠。 所有系统都有一种自毁趋势,
【转/九边】一个孤立的系统不持续输入能量都是死路一条。

读《你的第一本「初夜」手册:事前准备、临场应对和事后功课》,相关笔记,持续记录

• 女生的阴蒂。它在什么位置?就在女生阴道开口的最上面,在比尿道还要靠上的一个位置,就是这个如豌豆大小的区域,是女生全身跟性相关的末梢神经分布最集中的位置。 • 70% 以上的女生都需要刺激阴蒂才能达到性生活的高潮体验,而不是单纯通过鲁莽的阴道活塞运动。阴蒂是一个很重要、能够提升女生性生活快感的区域,但是这个区域本身也非常娇嫩和敏感,有一些女生甚至自己都没触碰过这个区域。所以男生在刚开始性生活时,
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【转/朵拉陈】致所有正在经历青年危机的人

研究生刚毕业的时候,我信心满满,手握着荣誉毕业生的奖状,头顶常春藤名校的光环。当时的我真以为自己就是“天之骄子”,未来之路四通八达。 不到一个月,现实就把我打回了原形:我坐在一个四面无窗的小隔间里,拿着行业中最低的起步工资,做着最辛苦的危机干预工作。上班八小时,不是在处理各种疑难杂症,就是在写病历报告,有时连饭都顾不上吃。更倒霉的是,因为伴侣当时还在上学,为了结束多年的异地恋爱,我只能选择生活在全
【转/朵拉陈】致所有正在经历青年危机的人